تعرف على أهم فوائد الزعتر

تعرف على أهم فوائد الزعتر

1- يحتوي نبات الزعتر على مجموعة من المواد التي تسكن الألام وتنشط الدورة الدّموية.
2- يقوم الزعتر بتقوية الجهاز المناعي وكذلك تقوية العضلات ويمنع تصلب الشرايين ويقوي عضلات القلب.
3- يعمل على علاج التهابات القصبة الهوائية والأنف والحنجرة.
4- يساهم في الهضم وامتصاص المواد الغذائية وكذلك يمنع التخمر.
5- يعتبر الزعتر غني بالمواد المضادة للأكسدة.
6- يستخدم الزعتر في تثبيل اللحوم عند عملية الشواء.
7- يعتبر الزعتر نبات قابض بحيث يعالج حالات الإسهال ويفضل أخذ الزعتر مع زيت الزيتون.
8- يعتبر تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا في تقوية الذاكرة وسرعة إسترجاع المعلومات المخزنة وسهولة الأستيعاب.
9- يساهم الزعتر في تنشيط جلد الراس ويمنع التساقط.
10- يساعد الزعتر على التعرق ويستخدم لعلاج مرضى السكري.
11- يساعد في تهدئة المغص.
12- يعتبر الزعتر مخفض للكولسترول والتهابات المثانة والمسالك البولية.
13- يخفف من وجع الأسنان,بحيث يمضغ جيدا أو يطبخ في الماء ويترك حتى يبرد, ثم المضمضة بماءه.
14- يستخدم في صناعة العطور ومركبات التجميل والصابون ومزيلات العرق.
15- يعمل على تنشيط النظر ويمنع جفاف العين وإصابتها بالمياه الزرقاء.
طريقة إستخدامه: تقوم بغلي عروق الزعتر وأوراقه مع الماء و تشرب ( كالشاي ) ، وذلك بتناوله بنسبة نصف ملعقة لكل كاس من الماء الساخن مع ملعقة عسل ، يجب المداومة على شربة لبضعة أيام, مقدار كأسين أو ثلاثة كؤوس يوميا.